给罗盘是什么?
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给罗盘”:
•时代杂志报道10日健康AMA的新年决心,医生希望你2019年。
•资助者如何帮助个人健康的改变你的生活方式?如何可以访问这些决议吗?
•了解2018年全球健康。
每年,美国最受欢迎的新年决心或多或少是相同的:得到健康,得到组织,省钱。但医生在美国医学协会(AMA) 2019年有一些更具体的想法。
美国医学协会本周发布的10 wellness-focused决议,可以帮助美国人使最有效,2019年长期改善他们的健康。“这是它们是什么,以及如何实现它们。
- 学习患2型糖尿病的风险
- 更积极的体力劳动者
- 了解你的血压
- 少吃加工食品
- 按照医嘱服用抗生素
- 喝适量
- 停止使用尼古丁和烟草
- 止疼药不分享
- 确保你的家庭是最新的疫苗
- 管理压力
阅读全文健康的新年计划在《时代》杂志由杰米Ducharme。