有规律的运动能改善大脑功能,并可能防止痴呆在中年和老年人,女性中几乎是男人的两倍,根据一项新的研究。

该研究使用了纵向的数据调查16700年体育活动行为和认知功能54至75 / 13岁的欧洲人。

研究人员发现有规律的运动能改善认知功能的男性和噘嘴时女性的影响更大。

塞布丽娜Lenzen,博士生在昆士兰大学的经济学院和中心的商业和经济健康,说他们希望鼓励老年人积极的和潜在的预防痴呆的早期阶段,而不是试图通过医疗保健系统管理疾病时“太迟了”。

政策制定者通过创建公共卫生运动可以帮助身体活动对大脑健康的好处,和投资更多的公园和娱乐设施。

阅读全文锻炼和痴呆在来世。