如果……
如果一个孩子有一种语言来描述她的感受，让她生活中的成年人知道她需要帮助呢?如果她的父母不为她的挑战感到羞愧，知道如何寻求支持，知道他们的女儿会得到照顾，会怎么样?如果她的父母也能够学会如何支持她，并加强她的努力，倡导她的精神健康呢?一个共同支持年轻人心理健康和福祉的世界是有可能的。然而，我们还没到那一步。

在一个理想的世界里，年轻人生活和玩耍的所有地方——例如学校、教堂或护理中心——都应该提供心理健康支持，并成为谈论心理健康的安全空间。

不幸的是，心理健康和幸福仍然存在严重的耻辱。缺乏有关心理健康和福祉的教育、意识和语言，反过来又使面临挑战的年轻人难以得到照顾。青春从11到17岁的孩子受到的打击尤其严重．

年轻人独自承担着寻求帮助的负担，或者在很长一段时间内采取“推过去”的方式。同样，父母和照顾者不得不眼睁睁地看着自己的孩子受苦，却不知道如何帮助他们。很多时候，后果是毁灭性的。为了改变这种令人遗憾的状况，每个人都必须开始想象并倡导一个超越我们当前现实的世界。一种为年轻人提供便捷、全面的心理健康支持，为他们的终身幸福奠定基础。

专家们知道，要取得进展，制定目标以确保前进的道路是很重要的。就青少年心理健康和福祉而言，关注信息传播、教育和卫生保健系统是一些开始的地方。这似乎很难解决，但通过关注社会情感教育和心理健康意识，年轻人、父母和护理人员可以掌握必要的基本知识，了解保持心理和情感健康的重要性，并能够识别自己和他人的早期预警信号。

一些大胆但可行的想法正在考虑之中。例如:

  • 心理健康教育应贯穿所有儿童早期教育系统，以确保所有儿童无论背景如何都能获得信息。有了这些额外的基础知识，精神疾病就可以减少，我们最年轻的人，包括那些生活在低收入和服务不足社区的人，对精神健康的认识也将提高。
  • 社区一级的教育活动应侧重于让新父母和 照顾者了解支持其子女社交和情感发展的技能 和 帮助他们管理自己的心理健康。这样，年轻人就不必承担额外的负担，在他们的生活中教育成年人他们的感受或他们需要什么。孩子们将能够从最亲近的人那里寻求支持。
  • 在全国范围内开展提高认识运动，教育公众了解精神健康和精神疾病之间的区别，这将有助于减少与精神健康和健康有关的耻辱和误解。当然，这些努力需要有可持续、灵活的资金。

为了实现变革，这些更大的、系统性的努力必须来自各个方向，采取独特的方法来实现相同的愿景。这就是慈善事业可以发挥作用的地方。捐助方有机会通过与其他有关利益攸关方合作，专注于共同的目标，并在这一过程中将年轻人包括在内，从而在更好、公平地获得精神卫生保健方面发挥带头作用。

当然，这些努力需要有可持续、灵活的资金。这就是慈善事业可以发挥作用的地方。捐助方有机会通过与其他有关利益攸关方合作，专注于共同的目标，并在这一过程中将年轻人包括在内，从而在更好、公平地获得精神卫生保健方面发挥带头作用。为了实现变革，这些更大的、系统性的努力必须来自各个方向，采取独特的方法来实现相同的愿景。

解决青少年心理健康危机没有一种方法，也不是一个人，甚至几个人就能解决的。这将需要合作努力，为我们社会制度中存在的各种问题找到成功和可持续的解决办法。

访问米尔肯研究所网站阅读完整报告，青少年心理健康和幸福的登月计划．