给罗盘”:

•合并后的几个研究的结果告诉我们,增加社会隔离而不是彻底的孤独在年轻美国人的感觉。

•资助者能做些什么来对抗孤独,特别是在社会距离吗?

•读到的孤独对一个人的健康和愈合过程。

美国人正变得更孤独?

2018年5月1日NPR报道了一项调查关于孤独进行了信诺,大型医疗保险公司。信诺要求超过20000美国成年人是否同意语句如“我周围的人,但不是我”,“没有人真正知道我好。“调查发现,年轻的美国人比美国老年人寂寞。

虽然做研究为我即将到来的书同情心和社会关系,我发现这个故事是比这更复杂。

如何研究孤独

信诺研究太局限于告诉我们为什么年轻人似乎更孤独。是因为年轻人在一个正常的孤独生活阶段之前找到一个合作伙伴和有孩子吗?还是因为有世代增加孤独?科学家可以知道的唯一途径有了代际变化会比较当今年轻人在早些时候,年轻人。

信诺调查使用UCLA孤独量表最有效的措施之一,孤独。但仅仅因为一个调查20000名受访者并不意味着高质量。调查对象是谁?他们反映了一般美国人口的年龄、性别和其他因素?没有更详细的调查方法,很难知道如何解释它。

值得庆幸的是,一些同行评议的研究已经检查的变化随着时间的推移,在孤独和社会隔离。孤独是社会断开的主观感受。社会隔离更客观。它包括独居,拥有很少的社会关系,没有人相信,而不是花时间经常与他人。

虽然有时候孤独的人更多的社会孤立,这是并非总是如此。这是有可能的感到孤独的,即使被人包围。可能有几个朋友,享受与他们有密切的关系随着时间的孤独。

研究发现,孤独和社会孤立也同样对健康有害。报告孤独的人平均增加26%的死亡风险比那些不孤独。独自生活的人的死亡风险增加32%,和那些社会孤立的死亡的风险增加29%。

随着时间的推移,孤独

一项研究跟踪超过13000名大学生进行了改变,从1978年到2009年。研究人员发现,千禧一代实际上少一些孤独早出生的人。

但由于对大学生的研究中,研究人员想知道他们会发现这些结果在一个更一般的美国人。所以,他们跟踪随时间的变化在一个代表性的385000多名学生高中学生在1991年至2012年之间。

为了测量孤独,参与者被问及他们是否同意声明表明孤独,像“我经常感到受冷落的东西”,“我经常希望我有更多的好朋友。”语句如“总有我可以求助的人,如果我需要帮助”和“我周围通常有几个朋友聚在一起“测量社会隔离。

在第一项研究中,研究人员发现学生孤独随着时间的下降。然而,他们发现随着时间的增加在社会孤立。

这对应与全国代表性的政府数据显示在美国独自生活的人的比例几乎翻了一番,从1967年的7.6%到2017年的14.3%。

美国人也似乎更少的知己。人们的平均数量,美国人说他们可以谈论重要的事情在2004年从1985年的2.94下降到2.08。

经历隔离

综上所述,这在美国发表的研究发现,年轻人可能更近年来社会孤立,但矛盾的是变得不那么孤独。似乎没有一个流行的孤独,但是也许有一个社会隔离。

可能社会孤立的人把目光转向了社交媒体治疗他们的孤独的感觉。这可能会让他们的感觉在短期内不那么孤独,但这些联系可以更多的是数量而不是质量。他们不一定是美国人聚在一起的人或转向,当我们需要帮助。人们经常使用社交媒体时,实际上是在屏幕上单独在一个房间里。

在我看来,未来的研究应该更好地理解为什么有不同的孤独与孤立的趋势。但是,由于都是同样对我们的健康有害,重要的是要培养我们与他人的关系——无论是在线上还是线下。

莎拉Konrath慈善研究助理教授,IUPUI

这篇文章是转载的谈话基于知识共享许可协议。读了原文。谈话是一个非营利性新闻来源,致力于传播思想和专业知识从学术界到公共话语。