给罗盘”:

爱丽丝•写作时间,公园讨论一项新的研究表明,不同的饮食可能不是最健康的选择,但这取决于人们定义为“多样化”。Are vegans healthier than those who eat meat, but also snack?

•在上下文中看到像这样的研究是很重要的,确保人们接触到的所有信息。如何在医疗保健行业传播更大的对饮食营养和最佳实践的认识吗?

•学习如何获得健康的食物可以帮助社区发展。

最健康饮食的建议集中在吃各种各样的食物来确保你从一系列不同的食物组抽样。卫生专家说,你更有可能得到身体所需的一切。

但在最新评论的话题,科学家们发现,拥有一个多样化的饮食不一定带来更好的健康。

在发表在《循环》杂志上的一份声明中,美国心脏协会审查现有的研究和报道,几乎没有科学支持的想法,不同的饮食导致健康的结果,特别是当涉及到的风险降低慢性疾病如肥胖、心脏病和糖尿病。事实上,更多样化的饮食,根据最新的一些研究啊哈委员会审查,在这些措施导致更糟糕的结果。

这是因为现有的以不同的方式定义的多样性的研究,科学家们发现,也因为人们解释需要以不同的方式吃各种各样的食物。

阅读全文的利弊不同的饮食爱丽丝公园的时间。