由于广泛的可用性的疫苗和当地的COVID-19率下降,我们已经进入了一个新时期的大流行。部分生活回到之前家庭用于冠状病毒暂时中断。随着我们越来越多地回到家之外的义务和乐趣,重要的是要注意,青年和成年人都要学会处理情绪和感觉与过去一年的经历有关。

尤兰达埃文斯博士在脉冲与青少年医学医师在西雅图儿童,儿童和青少年经历了什么和如何最好地支持他们通过这个新的时间。

“我们看到的报道增加焦虑,抑郁,和青少年进食障碍,”埃文斯说。”对于很多人来说,他们会使用的应对策略在压力的时候,喜欢和朋友聚会或参加课外活动,在学校甚至社交,与物理距离带走。”

虽然有些孩子发展有更多的隔离和远程学习,许多成为闲散,平凡的和孤独。几乎每个人都觉得他们错过了重要的庆祝活动和里程碑他们一直期待共享。有些悲伤的失去一个心爱的人,和一些在处理金融影响他们的家庭。孩子会感到愤怒、悲伤、不信任、恐惧或这些情绪的结合将过去一年的事件。一些小孩和少年进入这个新阶段与被压抑的能量和兴奋和渴望,但其他人感到筋疲力尽太多压力和孤独。

  • 验证和模型
  • 缓解回例程
  • 努力培养韧性和赞美
  • 时间错过了医疗访问
  • 保持倾听、观察及检查
  • 了解心理健康问题的迹象

阅读全文青少年心理健康希瑟·库珀在西雅图儿童医院。