给出指南针的建议:

•以下是五种技术工具和在线健康平台，可以让中低收入国家更容易获得心理健康服务。

•这些应用程序和平台是目前足智多谋的解决方案。然而，这些国家仍然需要提供长期、可持续和可获得的精神卫生保健支持。捐助者如何在这方面采取必要步骤?

•了解为什么COVID-19之后的下一个挑战将是心理健康。

在过去几年里，发达国家在解决心理健康问题方面取得了一些进展，但在世界各地，获得护理和资源的机会仍然高度不平等。

据英国《卫报》报道，2015年，富裕国家的心理健康服务是普通民众的50倍。

而且，根据世界卫生组织(世卫组织)最近进行的一项研究，在低收入国家，精神卫生工作者的比例可能低至每10万人中有2人——尽管据估计每10人中就有1人需要精神卫生保健。

虽然需要扩大资源来帮助解决这些令人担忧的趋势，但与此同时，数字技术和移动健康应用程序似乎提供了一个很有前途的替代方案。在低收入和中等收入国家，它们在确定卫生提供者以及改善筛查能力和整体获得保健方面特别有用。

以下是帮助世界上最弱势群体获得所需精神卫生保健的五种数字工具。

  1. TrustCircle由精神残疾组织(PDO)与美国应用程序开发人员合作推出的TrustCircle，通过帮助肯尼亚各地的人们获得精神科服务，解决了精神卫生保健的障碍。
  2. 大型伊拉斯谟大项目是欧盟资助的一项倡议，旨在促进儿童心理健康，是世卫组织心理健康差距行动规划的一部分。
  3. YourDostYourDost是一个在线平台，在印度提供咨询和帮助促进情绪健康。
  4. 介意它为了应对人们对加纳自杀率日益增长的担忧，创建了Mind IT，以解决加纳人口的心理健康问题。
  5. Snapchat的“Here For You”功能虽然从技术上讲，Snapchat本身并不是一款心理健康应用，但它最近推出了一项新的内置功能，帮助印度的年轻人在COVID-19大流行期间识别心理健康资源，并相互支持。

阅读全文促进心理健康的科技工具Sarah El Gharib在《全球公民》的报道。